🍇 Anthocyanes
Les anthocyanes sont des pigments naturels appartenant à la famille des flavonoïdes, présents notamment dans les baies rouges et violettes. Ces composés polyphénoliques sont reconnus pour leurs propriétés antioxydantes [1] et sont traditionnellement associés au soutien de la microcirculation [2].
⚡ Zinc
Le zinc est un oligo-élément essentiel qui contribue au maintien d'une vision normale [3]. Il joue un rôle important dans le métabolisme de la vitamine A et se concentre particulièrement dans la rétine. Le zinc contribue également à protéger les cellules contre le stress oxydatif [4].
👁️ Lutéine
La lutéine est un caroténoïde naturellement présent dans la macula, la zone centrale de la rétine responsable de la vision détaillée. Elle fait partie des pigments maculaires et filtre naturellement la lumière bleue [5]. L'organisme ne peut pas la synthétiser, elle doit donc être apportée par l'alimentation [6].
🌟 Zéaxanthine
La zéaxanthine est un caroténoïde structurellement proche de la lutéine, également concentré dans la macula. Elle constitue avec la lutéine les pigments maculaires protecteurs [7]. La zéaxanthine contribue à la densité du pigment maculaire, élément important de la structure oculaire [8].
🔬 Sélénium
Le sélénium est un oligo-élément essentiel qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif [9]. Il entre dans la composition d'enzymes antioxydantes importantes comme la glutathion peroxydase, qui joue un rôle dans la protection cellulaire [10].
🍊 Vitamine C
La vitamine C (acide ascorbique) est une vitamine hydrosoluble qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif [11]. Elle est présente en forte concentration dans l'humeur aqueuse de l'œil et participe au maintien du fonctionnement normal des vaisseaux sanguins [12].
🛡️ Vitamine E
La vitamine E (tocophérol) est une vitamine liposoluble qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif [11]. Elle protège les membranes cellulaires riches en lipides, notamment au niveau de la rétine [13]. La vitamine E agit en synergie avec d'autres antioxydants.
💎 Vitamine B2 (Riboflavine)
La vitamine B2 (riboflavine) est une vitamine du groupe B qui contribue au maintien d'une vision normale [14]. Elle joue également un rôle dans le métabolisme énergétique normal et contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif [15].
🥕 Vitamine A
La vitamine A (rétinol) contribue au maintien d'une vision normale [16]. Elle est un composant essentiel de la rhodopsine, le pigment visuel nécessaire à la vision dans des conditions de faible luminosité [17]. La vitamine A joue un rôle fondamental dans le fonctionnement de la rétine.
