🟡 Complexe de vitamines B
Les vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) forment un groupe essentiel qui contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue [1]. La vitamine B1 contribue à une fonction cardiaque normale. Les vitamines B2, B3, B5 et B6 contribuent à réduire la fatigue [2]. La vitamine B9 (acide folique) contribue à la formation normale du sang. La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux [3]. Ces vitamines hydrosolubles agissent en synergie pour soutenir de nombreux processus métaboliques.
🍊 Vitamine C (60 mg, 75% AR)
La vitamine C (acide ascorbique) est une vitamine hydrosoluble essentielle qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire [4]. Elle participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif et contribue à réduire la fatigue [5]. La vitamine C accroît également l'absorption du fer et contribue à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os et de la peau.
☀️ Vitamine D3 (7,5 µg, 150% AR)
La vitamine D3 (cholécalciférol) est dosée à 150% des apports de référence, ce qui en fait l'un des points forts de cette formule. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une ossature normale, d'une fonction musculaire normale et d'une dentition normale [6; 7]. La vitamine D3 joue également un rôle dans le processus de division cellulaire.
💛 Vitamine E (6 mg, 50% AR)
La vitamine E (alpha-tocophérol) est une vitamine liposoluble qui contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif [8]. Elle joue un rôle antioxydant important dans l'organisme et protège les membranes cellulaires.
🟢 Vitamine K2 (20 µg, 26% AR)
La vitamine K2 (ménaquinone) contribue au maintien d'une ossature normale et à une coagulation sanguine normale [9]. La vitamine K2 est particulièrement importante pour la fixation du calcium dans les os [10].
🟠 Bêta-carotène (1 mg)
Le bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A, un pigment végétal de la famille des caroténoïdes. Il peut être converti en vitamine A par l'organisme selon ses besoins, contribuant ainsi au maintien d'une vision et d'une peau normales [11].
⚪ Minéraux essentiels
Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale, au maintien d'un taux normal de testostérone et à une fertilité normale. L'iode contribue à une production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale. Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale et au fonctionnement normal du système immunitaire [12; 13].
